古人称精、气、神为人身“三宝”，那么如何提高人体的精、气、神？4月9日下午，南京中医药大学教授、博士生导师，中国气功研究会常务副理事长，江苏省中医康复学会理事长，江苏省职业技能专家鉴定委员会常务副理事长金宏柱在江宁馆三楼报告厅以“怎样提高人体的精气神”为讲座主题，带我们认识人体的精气神。

    金宏柱在讲座中指出精、气、神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。人们常说：“天有三宝：日、月、星；地有三宝：水、火、风；人有三宝：神、气、精。”同时，金教授还结合实际，教大家如何在日常生活中培养精气神和每天可以具体操作的7个方法。    

    本次讲座，让广大听众对人体的精气神有了新的认识，教会了他们在日常生活中能够利用各种具体的操作方法培养自己的精气神。