5月10日，著名中医专家、南京中医药大学中医药文献研究所所长，全国政协委员，九三学社成员王旭东教授来到江宁区图书馆，做客公益性市民讲座，向大家传授夏季养生之道。

    讲座中，王教授提炼中医养生精髓，拿出珍藏多年的良方妙法与听众分享。王教授针对南京夏季的气候情况，从精神调养、饮食调养、起居保健等多个方面进行讲解，指导大家调适身体，安度盛夏。王教授归纳了以下几点：作息：夜卧早起，结合夏天白昼长的特点，中午有条件的尽量小睡片刻，养足心脏阳气，有助缓解疲劳；心态：戒躁制怒，人的情绪波动大，要戒躁制怒，心静自然凉，以平和的心气，无郁无怒；饮食：清火祛湿，夏季人们普遍易出汗，对心脏阴液消耗大，可适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”。最后，王教授还开出了一些方便实用进补的膏方给大家日常食用。

    王教授的仁德仁术，受到现场听众的盛赞。讲座结束后仍有读者不愿离去，纷纷向王教授讨教养生心得，场面十分热烈。